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主要設施
- 93 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 免費機場接駁車
- 24 小時健身中心
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 便利商店
- 洗衣服務 國內訂房
- 婚宴服務
- 大廳免費報紙
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 芝加哥奧黑爾國際機場
- 彩虹瀑布水上樂園 (4.9 公里)
- Allstate 競技場 (5.6 公里)
- 阿列西亞兄弟醫院 (7.5 公里)
- 海盜灣兒童主題樂園 (7.5 公里)
- 歷史文化村 (7.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
三餐別吃「這一樣」 減重效果最明顯
生活中心／綜合報導
不少民眾減肥都會嚴格控制熱量，拒吃澱粉類食物。國立成功大學附設醫院骨科部主治醫師戴大為指出1個小小的秘訣，只要三餐不吃「加工食品」，就可以短時間讓體重下降，而且明顯有感。
▲圖／翻攝自Pixabay。
醫師戴大為4月在《骨科魂》部落格指出「只要一個飲食小改變，顯瘦效果立刻看得見」，文中寫道一個祕訣，就是盡量吃原型食物，少吃加工食品。
戴大為表示，所謂原型食物（Whole food）是指「看得出它原來是長什麼樣子的食物」，例如蔬菜、雞胸肉、堅果、雞蛋等。加工食品（Processed food）就是「看不太出它原來是長什麼樣子的食物」，包裝上都有標示一串密密麻麻的成份，例如洋芋片、可樂、吐司、糖果、蛋糕。
「吃進相同熱量，後果卻大不同。」戴大為表示，很多人都認為只要控制熱量攝取就可以，吃什麼食物並不是重點，但其實誤會大了，因為加工食品熱量通常較高，雖然可以滿足口慾，但卻不持久。原型食物則較有飽足感，吃了不會那麼快就覺得餓。
最後戴大為提醒，選擇食物可以先辨別是「原型食物」還是「加工食品」，試著讓三餐開始加入原型食物，慢慢改變飲食習慣。
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